Pylatoga

PILATES / YOGA

Questo corso nasce con l’idea di inglobare esercizi di Pilates e esercizi di yoga, allenando la mobilità, la coordinazione e la flessibilità, migliorando forza e tono muscolare. Verranno proposti esercizi per allungare e tonificare interno coscia, esterno coscia, glutei, e addominali il tutto portando benefici anche sulla consapevolezza corporea.

Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (sala “Panorama” – primo piano)

Periodi: 1° periodo dal 25/9/2018 al 31/1/2019; 2° periodo dal 5/2/2019 al 30/5/2019

Orari: martedì 20.15-21.05 e giovedì 20.15-21.05

Staff: istruttrice Veronica Longo

Tariffe:

Studenti

Ridotta

Intera

Stagionale (65 lezioni)

promo € 276

promo € 331

promo € 370

1° periodo (32 lezioni)

€ 160

€ 192

€ 214

2° periodo (33 lezioni)

€ 165

€ 198

€ 221