Un’ attività aerobica moderata ed esercizi volti a migliorare tono, equilibrio e stabilità in un mix accattivante accompagnato da basi musicali sempre diverse di hip-hop/funky/pop/rap/dance e dall’utilizzo di due strumenti principali: fitness bar e bacchette. Adatto a chiunque desideri migliorare le proprie capacità motorie (forza, potenza e resistenza) e coordinative (agilità, equilibrio e controllo posturale) sia che si accinga a riprendere l’attività fisica dopo diverso tempo sia che voglia affinare competenze già acquisite.
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine
Periodi: dal 20/9/2021 al 30/5/2022
Orari: lunedì e giovedì 19.25-19.50
Staff: istruttrice Raffaella Zampieri
Tariffe:
| € | studenti | ridotta | intera |
| 1° periodo (settembre-dicembre) | 47 | 54 | 60 |
| 2° periodo (gennaio-marzo) | |||
| 3° periodo (aprile-maggio) |
