Un’ attività aerobica moderata ed esercizi volti a migliorare tono, equilibrio e stabilità in un mix accattivante accompagnato da basi musicali sempre diverse di hip-hop/funky/pop/rap/dance e dall’utilizzo di due strumenti principali: fitness bar e bacchette. Adatto a chiunque desideri migliorare le proprie capacità motorie (forza, potenza e resistenza) e coordinative (agilità, equilibrio e controllo posturale) sia che si accinga a riprendere l’attività fisica dopo diverso tempo sia che voglia affinare competenze già acquisite.
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine
Periodi: dal 21/9/2020 al 31/5/2021 (chiusure 6>8/12/2020, 24/12/2020>6/1/2021, 2>6/4/2021)
Orari: lunedì e giovedì 19.25-19.50
Staff: istruttrice Raffaella Zampieri
Tariffe: presto on line!
| € | studenti | ridotta | intera |
| settembre | 5 | 6 | 7 |
| ottobre | 16 | 18 | 20 |
| novembre | 16 | 18 | 20 |
| dicembre | 10 | 12 | 13 |
| gennaio | 12 | 14 | 16 |
| febbraio | 14 | 16 | 18 |
| marzo | 16 | 18 | 20 |
| aprile | 14 | 16 | 18 |
| maggio | 16 | 18 | 20 |
