via delle Scienze 100, Udine
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Stretching & Core Stability

Il corso unisce l’allungamento muscolare (stretching) ad esercizi funzionali, esercizi con la stability ball e con piccoli attrezzi con lo scopo di combinare la tonificazione (aumentare il tono del muscolo senza modificare il volume) al miglioramento della propriocezione e del tono dei muscoli del CORE (insieme dei muscoli profondi responsabili della postura). .

Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine

Periodi: dal 26 gennaio 2022

Orari: mercoledì 19.00-19.50

Staff: istruttrice Alice Ermacora

Tariffe: (a breve disponibili)

studentiridottaintera
2° periodo (gennaio-marzo)40,0045,0049,00
3° periodo (aprile-maggio)