via delle Scienze 100, Udine
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Total Body Workout

Il corso propone esercizi mirati per la tonificazione dei principali gruppi muscolari. Associato al lavoro maggiormente cardiovascolare di Step Power, o da solo, offre un’ampia gamma di tecniche e diversi stili di lavoro che lo renderanno variegato e assolutamente allenante. Questo sarà possibile grazie all’utilizzo di strumenti classici (pesi, cavigliere, elastici) ai quali si affiancheranno strumenti più specificatamente allenanti come tappeto elastico, body bar e altro. Obiettivi: modellare, fortificare, definire!

Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine

Periodi: dal 21/9/2020 al 31/5/2021 (chiusure 6>8/12/2020, 24/12/2020>6/1/2021, 2>6/4/2021)

Orari: martedì 18.55-19.40

Staff: istruttrice Raffaella Zampieri

Tariffe:

studentiridottaintera
settembre789
ottobre141618
novembre141618
dicembre141618
gennaio101213
febbraio141618
marzo172022
aprile141618
maggio141618