Total Body Workout

Il corso propone esercizi mirati per la tonificazione dei principali gruppi muscolari. Associato al lavoro maggiormente cardiovascolare di Step Power, o da solo, offre un’ampia gamma di tecniche e diversi stili di lavoro che lo renderanno variegato e assolutamente allenante. Questo sarà possibile grazie all’utilizzo di strumenti classici (pesi, cavigliere, elastici) ai quali si affiancheranno strumenti più specificatamente allenanti come tappeto elastico, body bar e altro. Obiettivi: modellare, fortificare, definire!

Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (sala “Panorama” – primo piano)

Periodi: primo periodo dal 24/09/19 al 26/11/19; secondo periodo dal 03/12/19 al 25/02/20; terzo periodo dal 03/03/20 al 26/05/20

Orari: martedì 1° turno 18.30-19.20 / 2° turno 19.20-20.10

Staff: istruttrice Raffaella Zampieri

Tariffe:

 StudentiRidottaIntera
Stagionalepromo € 154 promo € 168 promo € 182
1° periodo€ 55€ 60€ 65
2° periodo€ 60€ 66€ 71
3° periodo€ 66€ 72€ 78

PROMOZIONE

Abbinando all’abbonamento stagione di “Total Body Workout ” anche l’abbonamento ai corsi complementari di “Rock & Bar” e “ Step Power” sarà possibile usufruire di uno sconto sulla somma degli abbonamenti per i singoli corsi. Approfittane subito!