Evoluzione dello Yoga, è un’attività che ne mantiene tutti i principi sposandoli con quelli della moderna ginnastica occidentale, è un’attività dinamica che unisce ai benefici a livello mentale e muscolo scheletrico offerti dallo Yoga i benefici dell’allenamento cardio vascolare. Il Power Yoga è in grado di migliorare la forza e la flessibilità in modo integrato, allena il cuore e aumenta la capacità respiratoria.
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (sala Fitness Panorama)
Periodi: 1° periodo dal 24/9/2025 al 17/12/2025; 2° periodo dal 7/1/2026 al 27/5/2026
Orari: mercoledì 17.30-18.55
Staff: istruttrice Stefania Pascut
Tariffe:
| € | studenti | ridotta | intera |
| 1° periodo (settembre-dicembre) | 104 | 119 | 129 |
| 2° periodo (gennaio-maggio) | 152 | 174 | 208 |
| stagionale | 256 | 293 | 337 |
