Con il termine TRX (Total body Resistance eXercise) si intende un allenamento in sospensione a corpo libero. Avvalendosi della resistenza del proprio corpo, il TRX offre un’esperienza di allenamento efficace ed intensa. È possibile, infatti, allenare i muscoli di tutto il corpo; migliora la forza, la resistenza ma anche l’equilibrio e la stabilità. Tutto questo permette di sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
LEZIONE DI PROVA aperta a tutti MARTEDI’ 22 SETTEMBRE 2026 alle ore 18.30
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (sala Fitness Panorama)
Periodi: 1° periodo dal 29/9/2026
Orari: martedì e giovedì 1° turno 18.30-19.20, 2° turno 19.25-20.15 (attivato solo dopo esaurimento posti nel 1° turno)
Staff: da definire
Tariffe: presto disponibili!
