Il corso propone un mix di diversi stili e tecniche di allenamento nell’ambito di un programma completo per la tonificazione ed il benessere di tutto il corpo.
A portata di tutti coloro che desiderino risultati concreti e durevoli nel tempo sia in termini di capacità motorie (forza, potenza e resistenza) che coordinative (agilità, equilibrio e controllo posturale).
Funzionale, hi-low, yoga, pilates, cardio, pump, un concentrato di attività all’interno di un unico corso.
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (Palestra centrale – campo 3)
Periodi: 1° periodo dal 22/9/2025 al 22/12/2025; 2° periodo dal 7/1/2026 al 27/5/2026
Orari: martedì e giovedì 1° turno 18.20-19.15; 2° turno 19.25-20.10
Staff: istruttrice Raffaella Zampieri
Tariffe:
| € | studenti | ridotta | intera |
| 1° periodo (settembre-dicembre) | 135 | 160 | 178 |
| 2° periodo (gennaio-maggio) | 205 | 242 | 271 |
| stagionale | 340 | 402 | 449 |
