Il corso propone un mix di diversi stili e tecniche di allenamento nell’ambito di un programma completo per la tonificazione ed il benessere di tutto il corpo.
A portata di tutti coloro che desiderino risultati concreti e durevoli nel tempo sia in termini di capacità motorie (forza, potenza e resistenza) che coordinative (agilità, equilibrio e controllo posturale).
Funzionale, hi-low, yoga, pilates, cardio, pump, un concentrato di attività all’interno di un unico corso.
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (Palestra centrale – campo 3)
Periodi: 1° periodo dal 16/9/2024 al 23/12/2024; 2° periodo dal 14/1/2025 al 29/5/2025
Orari: martedì e giovedì 1° turno 18.20-19.15; 2° turno 19.25-20.10
Staff: istruttrice Raffaella Zampieri
Tariffe:
| € | studenti | ridotta | intera |
| 1° periodo (settembre-dicembre) | 145 | 160 | 174 |
| 2° periodo (gennaio-maggio) | 195 | 214 | 234 |
