Il corso propone un mix di diversi stili e tecniche di allenamento nell’ambito di un programma completo per la tonificazione ed il benessere di tutto il corpo.
A portata di tutti coloro che desiderino risultati concreti e durevoli nel tempo sia in termini di capacità motorie (forza, potenza e resistenza) che coordinative (agilità, equilibrio e controllo posturale).
Funzionale, hi-low, yoga, pilates, cardio, pump, un concentrato di attività all’interno di un unico corso.
LEZIONE DI PROVA aperta a tutti MARTEDI’ 22 SETTEMBRE alle ore 18.20 e 19.25
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (Palestra centrale – campo 3)
Periodi: 1° periodo dal 29/9/2026
Orari: martedì e giovedì 1° turno 18.20-19.15; 2° turno 19.25-20.10
Staff: istruttrice Raffaella Zampieri
Tariffe: presto disponibili!
