Muoviti per la tua salute, ritorna dal 02 novembre 2026 il corso riservato alle persone over 65

MOVE FOR HEALTH

Il Centro Universitario Sportivo di Udine organizza un’attività di promozione di sani stili di vita e invecchiamento in salute, rivolta alle persone over 65 e con particolare riferimento alla sensibilizzazione rispetto allo svolgimento dell’attività fisica, alla prevenzione delle malattie cardiovascolari e delle cadute nella popolazione anziana e al contrasto alla solitudine e all’isolamento.

QUANDO
Lunedì e Mercoledì, turni di 1 ora
ore 9 -10; 10 – 11; 11 – 12

DESTINATARI
Persone over 65 in possesso di idoneità medica per la pratica sportiva non agonistica.

IN COSA CONSISTE
Si prevede lo svolgimento di attività fisica a corpo libero e con piccoli attrezzi seguiti da istruttori laureati in scienze motorie.

NECESSARIO PER ISCRIVERSI:
Modulo di tesseramento al CUS per la stagione 2026/2027 compilato
Certificato medico sportivo di tipo non agonistico

INFO
tel. 0432 421761 (lun/mer/ven:10.00-12.00 mar/gio: 16.00-18.00)
Posta elettronica: cus@uniud.it