Il Centro Universitario Sportivo di Udine organizza un’attività di promozione di sani stili di vita e invecchiamento in salute, rivolta alle persone over 65 e con particolare riferimento alla sensibilizzazione rispetto allo svolgimento dell’attività fisica, alla prevenzione delle malattie cardiovascolari e delle cadute nella popolazione anziana e al contrasto alla solitudine e all’isolamento.
Si prevede lo svolgimento di attività fisica a corpo libero e con piccoli attrezzi seguiti da istruttori laureati in scienze motorie.
Orari:
Lunedì e Mercoledì, turni di 1 ora
ore 9 -10; 10 – 11; 11 – 12
Destinatari: Persone over 65 in possesso di idoneità medica per la pratica sportiva non agonistica.
Info
tel. 0432 421761 (lun/mer/ven:10.00-12.00 mar/gio: 16.00-18.00)
Posta elettronica: cus@uniud.it
