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Power Yoga

Evoluzione dello Yoga, è un’attività che ne mantiene tutti i principi sposandoli con quelli della moderna ginnastica occidentale, è un’attività dinamica che unisce ai benefici a livello mentale e muscolo scheletrico offerti dallo Yoga i benefici dell’allenamento cardio vascolare. Il Power Yoga è in grado di migliorare la forza e la flessibilità in modo integrato, allena il cuore e aumenta la capacità respiratoria.

Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (sala Panorama)

Periodi: dal 27/9/2022 al 25/5/2023

Orari: 1° turno martedì 18.30-19.30; 2° turno giovedì 18.30-19.30

Staff: istruttrice Federica Donati

Tariffe:

studentiridottaintera
1° periodo (settembre-dicembre)849096
1° periodo “2° turno extra” (ottobre-dicembre)707580
2° periodo (gennaio-marzo)
il costo è da intendersi per 1 lezione a settimana DISPONIBILE SOLO GIOVEDI’
849096
3° periodo (aprile-maggio)

Nota: il corso sarà attivato con un numero minimo di iscrizioni