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Il corso di TRX raddoppia!

Il corso di TRX raddoppia!

Da aprile nuova sessione al mercoledì mattina!

Visto il successo del primo corso di TRX dell’istruttore CUS Stefano Parisotto, al via dal 2 aprile un nuovo turno: 4 i posti disponibili!

L’attività con il TRX, attrezzo composto da semplici cinghie e maniglie, permette di migliorare la forza, la resistenza e l’equilibrio, sfruttando semplicemente il peso corporeo.

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Vuoi metterti alla prova con nuovi esercizi? Vuoi migliorare la postura e la stabilità del corpo? Vuoi migliorare il tuo corpo divertendoti? … MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE!
Prova il nuovo corso di TRX, attrezzo composto da semplici cinghie e maniglie che permettono di migliorare la forza, la resistenza e l’equilibrio, sfruttando semplicemente il peso corporeo.
I corsi saranno divisi in 2 livelli e avranno la durata di 10 lezioni:

  1. Il primo per principianti, ovvero aperto a chiunque, anche per chi non ha mai fatto nessun tipo di attività (la durata sarà di 30 minuti a lezione);
  2. Il secondo livello sarà aperto per chi ha già alle spalle una preparazione fisica adeguata (controllo del corpo e forza; la durata sarà di 40 minuti a lezione).

DOVE, DATE & ORARI
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine
Data inizio corso : 24 febbraio 2014
1° turno: lunedì e giovedì 20.00-20.30
2° turno: lunedì e giovedì 20.40-21.10
turno “mattina“: mercoledì fascia oraria 9.30/11.00 (durata lezione: 30′)

STAFF
Istruttore: Stefano Parisotto

TARIFFE
Corso 1° livello (10 lezioni): tariffa unica € 160
Corso 1° livello “mattino” (8 lezioni): tariffa unica € 120
E’ prevista una lezione iniziale dimostrativa (con illustrazione delle tecniche e delle pratiche) gratuita!

NOTE

  • Numero massimo dei partecipanti per ciascun turno: 4
  • Per info scrivere a: stefano.paris8@gmail.com
  • Per le iscrizioni passa in segreteria al CUS!