Il corso propone un mix di diversi stili e tecniche di allenamento nell’ambito di un programma completo per la tonificazione ed il benessere di tutto il corpo.
A portata di tutti coloro che desiderino risultati concreti e durevoli nel tempo sia in termini di capacità motorie (forza, potenza e resistenza) che coordinative (agilità, equilibrio e controllo posturale).
Funzionale, hi-low, yoga, pilates, cardio, pump: un concentrato di attività all’interno di un unico corso.
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (Palestra centrale – campo 3)
Periodi: dal 26/9/2023 al 21/12/2023 (1° periodo) e dal 9/1/2024 al 30/5/2024 (2° periodo)
Orari: martedì e giovedì 1° turno 18.20-19.15 (posti disponibili); 2° turno 19.25-20.10 (ESAURITO)
Staff: istruttrice Raffaella Zampieri
Tariffe:
| € | studenti | ridotta | intera |
| 1° periodo (settembre-dicembre, 26 lezioni) | 130 | 143 | 156 |
| Periodo intermedio novembre-dicembre | 75 | 83 | 90 |
| 2° periodo (gennaio-maggio, 41 lezioni) | 205 | 226 | 246 |
