Circuit Training

Il corso prevede un potenziamento generale alternando esercizi a stazione per la parte superiore e inferiore del corpo coinvolgendo tutti i gruppi muscolari.
Il percorso previsto prevede un miglioramento della forza e della resistenza utilizzando anche tecniche di stretching ed esercizi dedicati alla propriocettività.

Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine

Periodi: 1° periodo: 15/10/2019-30/01/2020; 2° periodo: 04/02/2020-28/05/2020

Orari: martedì 18.35-19.20 e giovedì 18.45-19.30

Staff: istruttore Adriel Boldrin

Tariffe:

  Studenti Ridotta Intera
Stagionale promo € 187 promo € 215 promo € 225
1° periodo € 105 € 120 € 126
2° periodo € 115 € 132 € 138