E’ un allenamento a circuito, ideale per conciliare dimagrimento e tonificazione. Consiste in una serie di esercizi – stazioni (a corpo libero e/o con piccoli attrezzi fitness) da eseguire in modo consecutivo per un tempo o un numero di ripetizioni prestabiliti, senza pause o con pause brevi.
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (palestra centrale – campo n. 3)
Periodi: 1° periodo dal 24/9/2025 al 17/12/2025; 2° periodo dal 7/1/2026 al 27/5/2026
Orari: mercoledì 19.00-20.00
Staff: istruttrice Federica Donati
Tariffe: Scopri le tariffe del corso direttamente autenticandoti sul portale Ginnipal oppure contatta la segreteria!
