Il Vinyasa Flow è uno stile di yoga dinamico e creativo in cui i movimenti si legano al respiro
Una sessione di Vinyasa yoga tonifica e allunga le fasce muscolari, scioglie le tensioni, corregge la postura e lubrifica le articolazioni. Più mobilità significa movimenti più ampi e meno contratture. A livello mentale la concentrazione richiesta dal movimento continuo costringe i pensieri a restare nel presente.
Lo Yoga non è un’alternativa allo sport, ma il completamento perfetto per ottimizzare ogni singolo movimento.
LEZIONE DI PROVA aperta a tutti GIOVEDI’ 24 SETTEMBRE 2026 alle ore 19.00
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (sala Fitness Panorama)
Periodi: 1° periodo dal 01/10/2026
Orari: giovedì 19.00-20.00
Staff: istruttrice Alice Miracca
Tariffe:
| tariffa universitaria | tariffa ridotta | tariffa intera | |
| 1° periodo ottobre-dicembre | 84 | 96 | 108 |
| 2° periodo gennaio-maggio | 147 | 168 | 189 |
| stagionale | 231 | 264 | 297 |
