Evoluzione dello Yoga, è un’attività che ne mantiene tutti i principi sposandoli con quelli della moderna ginnastica occidentale, è un’attività dinamica che unisce ai benefici a livello mentale e muscolo scheletrico offerti dallo Yoga i benefici dell’allenamento cardio vascolare. Il Power Yoga è in grado di migliorare la forza e la flessibilità in modo integrato, allena il cuore e aumenta la capacità respiratoria.
LEZIONE DI PROVA aperta a tutti MERCOLEDI’ 23 SETTEMBRE 2026 ore 17.30
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (sala Fitness Panorama)
Periodi: 1° periodo dal 30/9/2026
Orari: mercoledì 17.30-18.55
Staff: istruttrice Stefania Pascut
Tariffe: presto disponibili!
