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Corsi di Yoga

Dal 26 gennaio al via il secondo periodo dei Corsi di Yoga presso la nuova sede dell’Associazione Waira-Aiar a Udine in via San Rocco 2/a.

CORSO BASE ogni martedì 19-20.20

Con questo livello si può ottenere la padronanza di alcune sequenze complete, per una breve ed intensa pratica quotidiana, oltre ad un approccio alle tecniche di “pulizia” -krya-)

“Consapevolezza del proprio corpo, del suo linguaggio, attraverso la disciplina dello yoga come mezzo per una maggiore responsabilità verso il proprio benessere, la propria gioia”.

A richiesta può essere rilasciata certificazione di frequenza da utilizzare, al terzo anno consecutivo, per l’accesso ai corsi di formazione per l’insegnamento dello Yoga (ISFIY) della Federazione Italiana Yoga.

CORSO AVANZANTO ogni martedì 20.30-22

“Dalla padronanza del corpo con le asana, il pranayama e la concentrazione verso la meditazione e la riscoperta delle proprie potenzialità”.

Altre informazioni e dettagli nella pagina Attività e Corsi del sito.